Functional Training

Angebot

---

---

Unsere Functional Training bietet eine dynamische Mischung aus funktionalen Übungen, aufgebaut in abwechslungsreichen Stationen.

Inspiriert von der effektiven Tabata-Methode messen wir die Belastungs- und Pausenintervalle per Stoppuhr, um eine optimale Trainingsintensität zu gewährleisten.

Unser Fokus liegt darauf, die alltägliche Beweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur zu kräftigen und die Gesamtleistungsfähigkeit zu steigern.

Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, unser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet und konzentriert sich darauf, Bewegungsabläufe zu optimieren.

Entdecken Sie die Vielseitigkeit und Effektivität des Functional Trainings, das nicht nur körperliche Stärke fördert, sondern auch die Koordination und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Das Training wird nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre alltägliche Lebensqualität positiv beeinflusst.

Zum Angebot.