Aufbaukurs I – Schwimmen (ab Januar 2025)

Schwimmkurs: Schwimmtraining

---

---

Für unseren Aufbaukurs I – Schwimmen festigen gelten folgende Eingangskriterien:

• Seepferdchen Abzeichen! (Kenntnis von Baderegeln, Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen), Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser)
• Zusätzlich mindestens 12,5m am Stück schwimmen in der anderen Körperlage (Bauch/Rücken)
• selbstständige Teilnahme am Kurs ohne Elternteil
• Grundkenntnisse in deutscher oder englischer Sprache
• Teilnahme ohne folgende Schwimmhilfen: Schwimmbrille, -gurt, -flügel, -weste (benötigte Schwimmhilfen werden im Kurs gezielt zur Verfügung gestellt)