Aufbaukurs II – Schwimmen (ab Januar 2025)

Schwimmkurs: Schwimmtraining

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Für unseren Aufbaukurs II – Schwimmen festigen gelten folgende Eingangskriterien:

• mindestens 50m am Stück ohne Hilfsmittel schwimmen (d.h. 2 Bahnen im 25m Becken, 4 Bahnen in Ruit und 5 Bahnen in 12,5m langen Lehrschwimmbecken), davon mindestens 12,5m in der anderen Körperlage (Bauch/Rücken)
• kopfwärts schultertief tauchen (kein Stehen und in die Hocke gehen!)
• kopfwärts eintauchen
• selbstständige Teilnahme am Kurs ohne Elternteil
• Grundkenntnisse in deutscher oder englischer Sprache

Der genaue Kursablauf wird ein paar Tage vor Kursstart in einer gesonderten Mail beschrieben.