Calisthenics

Angebot

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Bei unserem Calisthenics-Workout nutzen wir unser eigenes Körpergewicht, um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern – ganz ohne Geräte. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, durch verschiedene Übungsvariationen kann jeder in seinem individuellen Level trainieren. Nach einem gemeinsamen Warm-up geht es an verschiedene Stationen, an denen wir gezielt an unserer Technik und Stärke arbeiten. Dabei steht der Spaß an der Bewegung und in der Gruppe im Vordergrund, und jeder kann in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen. In Kooperation mit Baristi Workout Stuttgart.