Fitnessübungen für zuhause
Bewegungspass für Erwachsene
Erkenne deine Stärken und Schwächen
Der Bewegungspass hilft dir dabei, deine eigene Fitness zu testen. Du erkennst deine Stärken und Schwächen und übst gezielt das, was du brauchst, um dein Herz-Kreislauf-System zu stärken, deine Muskeln zu trainieren und dein Gleichgewicht zu unterstützen. Der Bewegungspass ist damit dein Einstieg in ein aktiveres und bewussteres Leben.
Hole dir dein Gratis-Exemplar und bestelle es bei Julia Gugenhan (Julia.Gugenhan@stuttgart.de, Telefon: 0711/216 59812).